2021-05-24 寝不足 166 時間を自分で管理できる仕事だから、仕事と遊びの境界線をしっかりしていないと、遊びすぎてしまう。 早寝早起きを心がけるようにしないと、ついつい寝る時間を削ってしまいがちだ。